祷告，帮助我勇敢。
推荐诗歌：《勇敢》
1.为自己的属灵生命祷告
“因为 神赐给我们，不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心。”（ 提后 1:7 ）——胆怯会动摇我们的信心、消灭圣灵的感动，使我们灰心丧胆。
默想：我会因何事而胆怯呢？
因为自身的不足？因为内心尚未被医治的伤痛而产生的逃避害怕？
还是因为所面临不确定、难以掌控的局面呢？
祷告：主啊，求祢挪去我们里面的胆怯和惧怕，赐给我们刚强、仁爱、谨守的心，使我们无论经历什么样的环境都能无所畏惧。靠着那加给我们力量的主，叫我们在凡事上得胜有余。阿们！
2.为教会领受的异象祷告
“神能照着运行在我们心里的大力充充足足地成就一切，超过我们所求所想的。 但愿他在教会中，并在基督耶稣里，得着荣耀，直到世世代代，永永远远。阿们！”（弗 3：20-21）
祷告：
① 求主挑旺我们祷告的热情，在祷告中更多经历圣灵的医治与更新，要看见神行奇妙的事在我们中间，要兴起愿意被主使用！
② 为生活小组的开展祷告，求基督的爱激励我们，每一次小组相聚时有主的同在，叫肢体间彼此相顾、激发爱心、勉励行善。
③ 为光盐的同工和志愿者祷告，求主带领他们在行动中看见主的工作，让被帮助者透过他们的行动看见神的爱。
3.为上帝国度的拓展祷告
“此时你若闭口不言，犹大人必从别处得解脱，蒙拯救；你和你父家必致灭亡。焉知你得了王后的位分不是为现今的机会吗?”(斯 4:14)
祷告：
① 为我们生活的社群中失丧的灵魂祷告， 愿主的福音藉着我们的脚踪传遍这地， 使他们经历救赎恩典。
② 为那些因灾害、战争而流离失所的人们祷告,求主赐下帮助和拯救,透过各方持续不断的物资捐助、提供住宿、灾后重建、守望代求,叫祂救恩的计划成就。
③ 为光盐正在帮助的街友和贫困家庭祷告，他们当中有些人因种种原因遭遇艰难，有些则是被罪辖制捆绑。求主怜悯帮助他们，拯救他们脱离罪恶的权势。
亲爱的弟兄姊妹， 今天是 2025 年复活节前 40 天守望祷告的第 22 天。若圣灵感动你要在主的面前清心祷告，我们鼓励你每天禁食一餐。愿主垂听并纪念你的祷告！